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此时张伟脸上一丝血色也无，满脸青筋凸起，极为骇人。
“他不会有事吧？”
莫大小姐语带哭腔，询问众人。
几人又不练武，哪里回答的出来，只在心里求爷爷告奶奶，祈求张伟不要有事，这可是他们的主心骨，张伟要是有个三长两短，他们大概率也是过不了今晚的。
张伟此时已到极限，皮肤表面开始往外外渗出一滴一滴的血珠。
给我开！
腹中一声开天辟地般的雷鸣，双手一合。
轰！
刹那间张伟脑海中一片空白，腹中犹如多了个暖炉，暖烘烘的热气上涌，烘烤全身。
脏腑颤动之间，气血回归，张伟脸色逐渐红润起来。
一口气吐出，再吸！
意念之中，随着吸气，在丹田位置，有一颗圆坨坨，清幽幽的弹丸在缓缓旋转。
在吐气，弹丸散开，化为气血回归四肢百骸，气血一聚一散之间，周天循环冲刷脏腑，暖烘烘的舒坦极了。
成了。
张伟大喜！
国术四大炼，炼皮，炼筋，炼气，炼骨！这其中最难的就是炼气了。
要知道五脏六腑脆弱不堪，稍不留意就会伤到，另外随着年龄的增长，每个人的习惯又不同，脏腑各处位置都有细微的差异，前人的经验一点都不管用，只能提供个大致方向、理论，能不能成，完全看自己。
再加上现代社会，空气污染，各种科技与狠活大行其道，脏腑毫无例外的都会有所损伤，导致气血衰败，大不如前人。
张伟虽然平时已经很注意自己的饮食习惯了，不过海克斯还是防不胜防，脏腑肯定是被伤到了。
刚刚他借助稻种的力量，终于是将以前乱吃东西亏损的气血给补了回来，一举抱丹成功。
此丹一成，就是另一片天地了。
国术四大炼，虽然说不分先后，每个人天赋不同，但是其余三炼都是有形有质，唯有炼气，看不见摸不着，只可意会，不可言传，乃是最难的。
还有就是炼气成了，那么炼骨就是水到渠成的事。
所谓钢筋铁骨，说的容易，其实做起来也容易，是个人都能做到。
经常有视屏可以看到，有人用腿踢钢筋，踢扳手，那都是小儿科的事，我在这里传各位一招，只要你们按我说的做，一样可以做到。
人体
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